Ernährungsumstellung Modul 2: Durch Mich

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  • Mit „Durch mich“ baust du auf die Basics auf, die du in Modul 1 „Zurück zu mir“ gelegt hast.
  • Du tauchst weiter und tiefer in die Materie Ernährung und Wohlbefinden ein.
  • Neben mehr Hintergrundinformationen zu klassischen Ernährungsthemen erfährst du auch viel darüber, welche Auswirkungen Ernährung auf den Körper hat. Unser größtes Organ, die Haut, spielt dabei eine wesentliche Rolle.
  • Du kannst „hautnah“ erleben, wie viel mehr Spaß du an deinem Wohlbsein findest.
  • Wöchentlich verständliche Aufgaben vertiefen das Verständnis für eine gesunde Ernährungsweise und wie du es persönlich umsetzen kannst.
  • Wöchentliches Trainingslager mit Fragen dienen der Reflexion und Verinnerlichung des Gelernten